悟空暑期修炼手册 · 二年级预习版
7 岁 · 9 月升二年级 · 上海 · 以预习和习惯养成为主
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今日修炼时间表
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时间表全部完成可得 100 ★
每日修炼任务（点开学本领）
语文 · 二年级上册各单元
开始修炼
按课本单元逐步学（共 8 单元循环）
每科分 初级 / 进阶 / 高级 三阶段闯关
数学 · 二年级上册各单元
开始修炼
长度 / 加减 / 乘法 / 时间…按单元练
三阶段全通关 +20 ★
英语 · 沪教牛津 2A 各单元
开始修炼
打招呼 / 家庭 / 玩具 / 动物…按单元
三阶段全通关 +20 ★
每月打卡日历
当日全部任务完成自动打勾（★）
给家长的提示
上海夏天：
避开 10:00–16:00 暴晒，运动放清晨/傍晚，防暑补水。
护眼：
每 20 分钟看 6 米外 20 秒；每天户外 2 小时防近视。
屏幕：
英语动画/儿歌每天 ≤ 30–40 分钟，分段看。
提醒：
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预习 ≠ 抢跑：
重兴趣与习惯，多鼓励，状态不好就减量。
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